行程概览
从阜阳颍州出发，建议选择高铁或自驾前往武夷山。高铁需经阜阳西站至南平市站（约4-5小时），再转乘公交或出租车直达景区；自驾全程约600公里，耗时7-8小时。推荐春秋季出行，避开雨季与高温。
详细行程安排
- Day 1：出发与抵达
上午从阜阳颍州乘高铁至南平市，入住三姑度假区酒店。傍晚漫步崇阳溪漫步道，欣赏日落，晚餐尝试当地岚谷熏鹅、紫溪粉等特色美食。 - Day 2：九曲溪与天游峰
上午乘九曲溪竹筏漂流（需提前预约），领略山水画卷；下午登天游峰，俯瞰武夷全景。晚上观看《印象大红袍》实景演出，感受茶文化传承。 - Day 3：岩骨花香漫游道与大红袍
上午徒步岩骨花香漫游道，探访大红袍母树；下午参观武夷宫、宋街，体验茶艺品茗。晚餐可品尝文公菜、武夷笋饼。 - Day 4：返程或周边探索
上午游览一线天或水帘洞，午后整理行装返程，可选高铁或自驾回阜阳。
实用贴士
交通：景区内观光车联通主要景点，建议购买联票。
住宿：三姑度假区设施完善，适合家庭及背包客。
美食：除熏鹅外，朱子孝母饼、建瓯光饼值得一试。
注意事项：携带防蚊用品、轻便登山鞋，雨季备雨具；尊重茶乡习俗，保护自然环境。